歯を白くしたいと思ったとき、「ホワイトニングはいつ始めるのがよい?」と迷う方もいるでしょう。結婚式や成人式などの予定に合わせたい場合は、希望する時期から逆算して考えることが大切です。この記事では、ホワイトニングを始めるタイミングや種類、費用、治療期間、注意したい点について解説します。
目次
- ホワイトニングはいつ始める?
- ホワイトニングは何歳から始められる?
- ホワイトニングにはどんな種類がある?
- ホワイトニングの費用と治療期間は?
- ホワイトニングを始める前に知っておきたい注意点
- よくある質問
ホワイトニングはいつ始める?

ホワイトニングを始めるタイミングに、すべての人に当てはまる一つの正解があるわけではありません。歯の色が気になったときや、結婚式などの予定に合わせたいときなど、目的によって検討する時期は変わります。
また、ホワイトニングを始める前に、むし歯や歯ぐきの状態などを確認することも重要です。口腔内の状態によっては、先に必要な治療を行う場合があります。
結婚式や成人式の前なら早めの相談がおすすめ
結婚式や成人式、就職活動など、人前に出る予定がある場合は、直前に始めるより余裕を持って相談するとよいでしょう。
ホワイトニングには、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングがあります。方法によって進め方や期間が異なるため、予定の日から逆算して検討することが大切です。
特に「この日までに歯を白くしたい」という希望がある場合は、予約時などに予定を伝えておくと相談しやすくなります。
まずは歯の状態を確認することが大切
ホワイトニングは、歯の色を明るくすることを目的とした方法です。ただし、すべての歯の変色に同じように対応できるわけではありません。
例えば、詰め物やかぶせ物などの人工物は、ホワイトニングによって同じように色を変えることができません。また、変色の原因によっては、ホワイトニング以外の方法が適している場合もあります。
そのため、歯の色だけを見るのではなく、まず現在の口腔内の状態を確認したうえで方法を検討しましょう。
ホワイトニングは何歳から始められる?

ホワイトニングを検討するときは、年齢だけで判断するのではなく、歯の状態や治療の必要性などを確認することが大切です。
特に成長期の方は、大人とは口腔内の状態が異なります。ホワイトニングを希望する場合も、自己判断で始めるのではなく、歯科医院で相談しましょう。
成人してから検討するケースが一般的
ホワイトニングは、永久歯が生えそろった後の成人が検討することが多い方法です。
ただし、成人であっても、むし歯や歯周病などの治療が必要な場合は、先にそちらを優先することがあります。歯の状態を確認したうえで、ホワイトニングが適しているか判断することが重要です。
「歯を白くしたい」という希望だけでなく、「どの程度白くしたいのか」「いつまでに白くしたいのか」も含めて相談すると、自分に合った方法を考えやすくなります。
妊娠中や授乳中は事前に相談を
妊娠中や授乳中は、ホワイトニングを希望していても自己判断で始めないことが大切です。
妊娠中は口腔内の環境が変化しやすく、むし歯や歯ぐきのトラブルにも注意が必要です。歯科健診を受けることを検討している方は、【妊婦健診に関するページ】も参考にしてください。
ホワイトニングを希望している場合も、妊娠や授乳の状況を歯科医師に伝えたうえで、実施時期について相談しましょう。
ホワイトニングにはどんな種類がある?
ホワイトニングには、大きく分けて歯科医院で行う方法と、自宅で行う方法があります。
それぞれに特徴があり、通院にかけられる時間や希望するタイミングなどによって、検討しやすい方法は異なります。やまむら総合歯科・矯正歯科では、【ホワイトニングに関する診療ページ】も用意されています。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは、歯科医院で行う方法です。自宅で薬剤を使用する必要がないため、自分で毎日処置することが難しい方にも検討しやすい方法です。
一方で、歯の状態や使用する薬剤などによって、刺激を感じることがあります。また、希望する白さや歯の変色の原因によっては、別の方法が適している場合もあります。
「短期間で進めたい」「自宅での処置は続けにくい」など、自分の生活スタイルも含めて相談するとよいでしょう。
ホームホワイトニング
ホームホワイトニングは、歯科医院で作製した専用のマウスピースなどを使い、自宅で行う方法です。
自分の生活に合わせて取り組みやすい一方、決められた方法で継続する必要があります。オフィスホワイトニングとは進め方や治療期間が異なるため、予定や希望するペースに合わせて検討しましょう。
また、ホームホワイトニングでは専用の薬剤を使用するため、使用方法や使用時間について歯科医院から説明を受け、指示に沿って行うことが大切です。
オフィスとホームを組み合わせる方法もある
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法もあります。
どの方法が適しているかは、歯の状態や希望する白さ、予定している時期などによって異なります。単純に「早いほう」「自宅でできるほう」と決めるのではなく、それぞれの特徴を確認して選ぶことが大切です。
ホワイトニングを検討している方は、治療方法だけでなく、費用や治療期間、起こり得る症状についても事前に確認しておきましょう。
ホワイトニングの費用と治療期間は?

ホワイトニングは自費診療となることが多く、方法やコースによって費用が異なります。また、必要な回数や治療期間も、選択する方法や歯の状態などによって変わります。
やまむら総合歯科・矯正歯科の具体的な費用については、【料金表ページ】で確認できます。
費用は方法やコースによって異なる
ホワイトニングでは、オフィス・ホーム・両方を組み合わせる方法など、選択肢によって費用が異なります。
そのため、「ホワイトニングならいくら」と一律に考えるのではなく、自分が受ける方法やコースを確認することが必要です。
また、ホワイトニングそのものの費用だけでなく、口腔内の状態によっては事前の治療が必要になる場合もあります。実際に必要となる費用については、診察時に確認しましょう。
治療期間は予定から逆算する
治療期間も、ホワイトニングの種類によって異なります。
結婚式などの予定がある場合は、「直前に始めればよい」と考えるのではなく、余裕を持って歯科医院に相談することをおすすめします。
希望する時期が決まっている場合は、予約時やカウンセリングの際に具体的な日程を伝えるとよいでしょう。歯の状態によっては、ホワイトニングの前に治療が必要になる可能性もあります。
ホワイトニングを始める前に知っておきたい注意点
ホワイトニングは歯の色を明るくする方法ですが、すべての着色や変色に同じように対応できるわけではありません。
また、施術後に歯がしみるなどの症状が出る場合もあります。治療を始める前に、期待できることだけでなく、注意点についても確認しておきましょう。
ホワイトニングで白くできないものもある
詰め物やかぶせ物などの人工物は、天然の歯と同じようにホワイトニングで色を変えることはできません。
そのため、ホワイトニングによって天然歯だけが明るくなり、人工物との色の差が気になる場合があります。
また、歯の変色の原因によっては、ホワイトニング以外の方法を検討することもあります。希望する仕上がりを歯科医師に伝え、どの方法が適しているか確認しましょう。
歯がしみるなどの症状が出ることがある
ホワイトニングでは、施術後などに歯がしみる知覚過敏のような症状が生じることがあります。
症状の程度には個人差があり、すべての人に同じように起こるわけではありません。
気になる症状がある場合は、我慢して自己判断で継続するのではなく、歯科医院へ相談しましょう。使用方法や頻度を見直す必要がある場合もあります。
ホワイトニング中は色の濃い飲食物に注意
ホワイトニングを行っている期間中は、コーヒーや赤ワインなど、色の濃い飲食物を控えていただくようご案内しています。ホワイトニング中の飲食について気になる場合は、歯科医師にご確認ください。
よくある質問

ホワイトニングは何月から始めればよいですか?
一律に「何月がよい」と決まっているわけではありません。結婚式や成人式など、白くしたい日が決まっている場合は、その予定から逆算して相談するとよいでしょう。
ホワイトニングの種類によって治療期間が異なるため、希望する日程がある場合は早めに歯科医院へ相談することが大切です。また、むし歯などの治療が必要な場合は、先に治療を行うことがあります。
ホワイトニングは一度で白くなりますか?
ホワイトニングの結果には個人差があり、歯の状態や変色の原因、選択する方法などによって異なります。
一度の施術だけで希望する色になるとは限りません。どの程度の変化を希望しているのかを伝え、必要な回数や方法について歯科医師に確認しましょう。
ホワイトニングをすると歯が痛くなりますか?
ホワイトニング後に歯がしみるなどの症状が出る場合があります。ただし、症状の出方には個人差があります。
むし歯などがある場合は、ホワイトニングとは別に治療が必要になる可能性もあります。歯に痛みや違和感がある場合は、事前に歯科医師へ伝えておきましょう。
ホワイトニング前にむし歯を治療したほうがよいですか?
むし歯がある場合は、ホワイトニングを始める前に歯の状態を確認することが大切です。状態によっては、むし歯の治療を優先する場合があります。
また、詰め物やかぶせ物はホワイトニングによって天然歯と同じように白くなるわけではありません。治療後の色のバランスも含めて、事前に相談するとよいでしょう。
刈谷市でホワイトニングについて相談できますか?
やまむら総合歯科・矯正歯科では、ホワイトニングに関する相談ができます。ホワイトニングの種類だけでなく、歯の状態や希望する時期、費用、治療期間などを確認したうえで検討することが大切です。
ホワイトニングを始めるタイミングに迷っている方も、まずは自分の歯の状態を確認し、適した方法について相談してみましょう。
まとめ
ホワイトニングを始めるタイミングは、歯の状態や希望する白さ、結婚式などの予定に合わせて検討することが大切です。オフィス・ホームなど方法によって特徴や期間が異なり、費用も変わります。また、詰め物やかぶせ物はホワイトニングでは白くできない場合があり、歯がしみるなどの症状が出ることもあります。まずは口腔内の状態を確認し、希望する時期や仕上がりを歯科医師に伝えたうえで、自分に合った方法を相談しましょう。
監修:山村 昌弘(やまむら まさひろ)歯科医師・日本口腔インプラント学会認定医・ペンシルベニア大学歯学部研修修了
やまむら総合歯科・矯正歯科(医療法人志朋会)
所在地:愛知県刈谷市井ケ谷町沼田21番地
アクセス:バス停「西境」徒歩5分/駐車場100台
診療時間:9:30〜18:00(最終受付17:30)
休診日:日曜(祝日は診療)
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