ホワイトニングはオフィスとホーム、どっち？料金と持続期間で比較

2026.08.31

オフィスホワイトニングとホームホワイトニング、どっちがいい？料金・持続期間・回数で比較

こんにちは。愛知県刈谷市の歯医者、やまむら総合歯科・矯正歯科院長の山村昌弘です。「歯を白くしたい」というご相談は、年齢を問わず本当に多くいただきます。結婚式や成人式、就職活動、同窓会といったご予定を前に来院される方もいらっしゃいます。

そこで必ず出てくるのが、この質問です。「オフィスホワイトニングとホームホワイトニング、どっちがいいんですか？」「一度やったら、どのくらい白さがもちますか？」「しみるって聞いたので不安です」

この記事では、2つの方法の違いを料金・通う回数・白くなるまでの早さ・白さの持続期間という軸で比較します。料金は当院の実際の価格でお示しします。あわせて、ホワイトニングでは白くならないケースや、副作用についても正直にお伝えします。

オフィスとホーム、何がどう違うのか
比較①：料金（当院の実際の価格）
比較②：白くなるまでの早さと、白さの持続期間
比較③：通う回数と手間
2つを組み合わせる「デュアルホワイトニング」という選択
ホワイトニングでは白くならないケース
副作用とリスク、受けられない方
目的別・どちらを選べばよいか

1. オフィスとホーム、何がどう違うのか

どちらも薬剤で歯の内部の色素を分解して白くする、という原理は同じです。違いは「誰が、どこで、どのくらいの濃度の薬剤を使うか」です。

オフィスホワイトニング：歯科医院で、歯科医師・歯科衛生士が高濃度の薬剤を使って行います。専用の光を当てて反応を促します。1回の施術で変化を実感しやすいのが特徴です。
ホームホワイトニング：お口に合わせて作ったマウスピース（トレー）に低濃度の薬剤を入れ、ご自宅で毎日一定時間装着します。時間はかかりますが、じっくり内部から白くしていきます。

よく「オフィスのほうが強力だから良い」と思われがちですが、白さの持続という点ではホームのほうが有利です。ここが最も誤解の多いところです。

2. 比較①：料金（当院の実際の価格）

オフィスホワイトニング

2回コース：44,000円
4回コース：88,000円
6回コース：132,000円

ホームホワイトニング

スタートセット（トレー作製＋ジェル2本／10日分）：23,100円
追加ジェル 1本／5日分：4,400円
追加ジェル 2本／10日分：6,600円
トレー再作製（模型持参の場合）：5,500円

いずれも税込み表示です。始めやすさで言えばホームホワイトニングで、23,100円から取り組めます。しかもトレーは一度作れば繰り返し使えるため、色が気になってきたタイミングで追加ジェル（4,400円〜）だけを購入して「継ぎ足す」ことができます。長い目で見たときのコストパフォーマンスは、ホームのほうが高くなりやすいと言えます。

3. 比較②：白くなるまでの早さと、白さの持続期間

オフィス：早ければ1回で変化がわかります。ただし、色の後戻りも比較的早く、おおむね3〜6か月程度で元に近づいていきます。
ホーム：実感まで2週間〜1か月ほどかかります。その代わり、白さはおおむね6か月〜1年程度と長く保たれやすい傾向があります。

これは薬剤の作用の仕方の違いによるものです。高濃度で短時間に作用させるオフィスに対し、ホームは低濃度で長時間かけて歯の内部までじっくり作用させるため、後戻りしにくいのです。

ただし、どちらの方法でも白さは永久には続きません。コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・喫煙などの習慣によって、着色は必ず再び進みます。定期的なメンテナンスを前提にお考えください。

4. 比較③：通う回数と手間

オフィス：来院が必要です。1回あたり60分程度、コースに応じて2〜6回。ご自宅での作業はありません。
ホーム：トレー作製のために2回ほど来院いただいた後は、ご自宅で毎日一定時間の装着を続けます。通う手間は少ない代わりに、続ける根気が必要です。

「自分で毎日続けるのは自信がない」という方はオフィス、「通院の時間が取りにくい」という方はホームが向いています。当院は日曜以外は祝日も診療しており、駐車場も100台ございますので、豊田市・みよし市・知立市・東郷町からお越しの方も通いやすいかと思います。

5. 2つを組み合わせる「デュアルホワイトニング」という選択

最も満足度が高いのは、実は両方を組み合わせる方法です。オフィスで一気に白くしてから、ホームで白さを保つという進め方です。「早く白くなる」と「長持ちする」の両方が手に入ります。

当院のデュアルホワイトニングの料金は次のとおりです。

お試しコース：44,000円
1か月コース：66,000円
2か月コース：121,000円
3か月コース：165,000円

結婚式や大切なご予定が決まっている方には、逆算してこのコースをご提案することが多いです。

6. ホワイトニングでは白くならないケース

ここは施術前に必ず知っていただきたい点です。ホワイトニングの薬剤が効くのは天然の歯だけです。

詰め物・被せ物（レジン・セラミック・銀歯）は白くなりません。前歯に白い詰め物がある方は、周りの歯だけが白くなり、色の差が目立つようになることがあります。
神経を失って変色した歯は、通常のホワイトニングでは十分に白くなりません。この場合は、セラミックなどのかぶせ物で色を整える方法をご提案します。
テトラサイクリンなど薬剤による重度の変色は、効果が限定的です。
歯の表面のヒビや、エナメル質が薄い部分は、思うように色が揃わないことがあります。

こうしたケースでは、セラミック治療や審美歯科のほうが目的に合うことがあります。当院では、まずお口の中を確認し、ホワイトニングで目的が達成できるかどうかを正直にお伝えします。

7. 副作用とリスク、受けられない方

自由診療ですので、リスクについてもお伝えします。

知覚過敏：施術中や施術後に一時的にしみることがあります。多くは24時間以内に治まりますが、症状が強い場合は間隔を調整します。
歯ぐきへの刺激：薬剤が歯ぐきに触れると、一時的に白くなったりヒリつくことがあります。
色の後戻り：前述のとおり、白さは永続しません。
飲食の制限：オフィスホワイトニング直後の数時間はもちろん、ホワイトニングを行っている期間中は、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど色の濃い飲食物を控えていただきます。
自由診療のため全額自己負担となります。

また、妊娠中・授乳中の方、無カタラーゼ症の方、重度のむし歯や歯周病がある方は施術をお受けいただけません。むし歯や歯周病がある場合は、そちらの治療を先に行います。